强健体魄冲云霄

海军航空兵学院陈建中大校来我校指导海航体能特色训练

来源:昌乐一中 时间:2017/5/25 10:05:35 作者:管理员 点击量:

  根据海军航空实验班航空特色教育训练安排,5月24日,海军航空大学陈建中大校来我校为海航班学员进行身体保健与体能训练指导。我校2015级、2016级海航班学员、班主任及海航管理办公室有关人员参加,学校李成伟副校长陪同活动。

  本次授课分航空体育训练理论部分和课外实操两个课时。在第一课时航空体育理论授课中,陈建中大校为学员们做了“强健体魄冲云霄”的精彩报告,他从航空环境对飞行员心理的影响、飞行员必备的身体素质、航空体育训练中应把握的问题等方面系统阐述了航空体育训练的意义;在第二课时课外实操环节,陈教授以前庭耐力、飞行耐力、抗过载负荷能力为切入点,对海航班学员的浪木、滚轮、旋梯、卧推、深蹲等航空特色训练进行了动作规范指导。讲授中,陈教授每一个动作都进行示范,详细讲解了动作要领和注意事项。随后,学员进行了分组体验训练,陈教授对训练中出现的问题进行了重点强调。活动之余,陈教授还与我校体能教师张守国就海航实验班学员日常体能课程的设置和训练标准进行了深入的探讨,并通过视频教学的形式给学员们讲授了舰载太极十八式和静力拉伸操十三式。

  通过本次航空体育特色课程的学习,学员们了解了海军航空兵飞行人员体育训练标准和动作要领,表示在以后的学习和训练中要严格要求自己,提升文化成绩、保持强健体魄,早日梦圆海天!

  海军航空实验班航空特色教育训练课程是海军招飞办根据海军飞行员早起培养需要量身定制的系列课程,包含了航空体育、国防教育、心理品质、飞行基础知识、军事夏令营等丰富多彩的内容。后期,海军招飞办、海军总医院、海军航空工程学院、海军航空大学、海参训练局等单位将陆续来校为海航实验班学员进行海空特色教育。

航空体育主讲:海军航空大学陈建中大校

李成伟副校长主持报告会

陈教授作体能训练理论报告

学员们认真聆听报告、现场掌声阵阵

舰载太极十八式、静力拉伸操十三式

场地实操课

陈教授进行要领讲解和动作示范

学员体验性训练

签名留念

陈教授与学员合影留念

编辑:潘超

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