为进一步凝聚全校师生奋进力量，引导同学们把握期末冲刺的“黄金时间”，以饱满状态迎战即将到来的期末考试，1月26日上午，我校全体师生齐聚操场，隆重举行以“抢抓学习黄金季 惜时高效战期末”为主题的升旗仪式。

伴随着雄壮激昂的《义勇军进行曲》，五星红旗冉冉升起，迎风飘扬。全体师生身着整齐服装，神情肃穆，行注目礼、唱国歌，浓浓的爱国情怀与奋进之志在校园中激荡。升旗仪式结束后，高二物理老师郝代军登台发言，以清晰的逻辑、昂扬的语调，向全体师生明确了各年级期末考试安排，并阐释了本次考试的双重意义：既是对一学期学习成果的全面检验，更是积累考试经验、磨炼意志品质的重要契机。

郝代军老师围绕“认知黄金季”“惜时管理”“高效复习”“心态调节”“即刻行动”五个维度，与师生们深入交流期末备考的方法与路径。他强调，中学知识具有极强的连贯性，期末冲刺阶段是梳理知识体系、弥补薄弱环节的关键时期，而15-18岁青少年的认知与逻辑思维能力正处于快速发展阶段，此时的学习效率远超成年后，更应倍加珍惜。在时间管理上，他倡导同学们运用“四象限法则”制定清晰规划，充分利用课间、放学后等碎片化时间，同时平衡好学习与休息，严守作息制度，通过适量运动缓解压力；在复习方法上，建议以思维导图构建知识体系，重视错题本的“二次学习”，针对优势学科与薄弱学科实施分层复习，并借助学习小组实现合作共赢；在心态调节方面，鼓励大家树立正确考试观，通过积极心理暗示缓解焦虑，感恩老师、同学与家长的支持，在互助中共同前行。

“青春的底色是奋斗，人生的意义在拼搏。”郝代军老师的演讲字字铿锵、句句恳切，既为同学们提供了具体可操作的备考策略，更传递了珍惜时光、奋勇争先的正能量，赢得了现场师生的阵阵掌声。

此次升旗仪式使同学们更加明确了期末冲刺的目标与方向，相信在此次仪式的激励下，全校学子将以惜时为帆、以高效为桨，以自信为剑、以努力为盾，在知识的海洋中奋勇争先，在期末的考场中再创佳绩，为学校发展添上浓墨重彩的一笔。